Как только человек ослабляет недоверие к существующему в себе и в жизни, происходит расслабление напряжений неприятия. Это означает, что он как бы оголяет, обессиливает удержание привычного.
“Привычное” грозит куда-то провалиться и человек боится потерять жизненный ориентир. В сознании образуется состояние “ожидания потери возможности ориентироваться в жизни и в происходящем внутри себя”. Ведь все свои действия и устремления он привык отмерять от точки собственного “Я”. Назад и влево от этой точки располагать “не нравящееся” в себе, не вводимое в круг привычного. Чуть вперед и вправо отдавливать “негодное” из разжевываемой порции пищи и саму разжевываемую порцию.
При расслаблении напряжений к состоянию “ожидания потери возможности ориентироваться в своих устремлениях, мыслях и действиях” добавляется чисто рефлекторный страх за жизнь. К чувству снижения уровня внутренней и жизненной управляемости, то есть дееспособности и готовности к ведению жизни добавляется страх.
Страх за жизнь из-за возможности подавиться и задохнуться имитируемыми контрольными позициями, последовательно оттекающими от корня предпоследнего нижнего левого зуба до верхнего левого хрящика голосовых связок.
Все контрольные точки, в том числе “нажеванное“, “косточка ущербности”, “негодна часть нажеванного”, левое окончание подъязычной кости, хоботок щитка голосовых связок и левый хрящик голосовых связок воспринимаются как возможные инородные включения, которые могут попасть в дыхательное горло.
Еще раз полезно вспомнить, что никаких реальных включений в горле нет. Это контрольные точки, используемые системой инстинктов для привлечения внимания к внутреннему состоянию. Они находятся настолько глубоко, что их нельзя почувствовать рецепторами языка.
Человек не отличает все эти физиологические состояния, и на уровне реального сознания воспринимает их проявления как беспокойство о здоровье, чувство ослабления, потери внутренней управляемости. Что подкрепляет ожидание снижения уровня управляемости в себе и в жизни.
Общее неприятие ко всему вовне создает в сознании ощущение увеличения дистанции между собой и происходящим в жизни. Дистанция свидетельствует о потере в видении местоположения всех привычных объектов в жизни и образовавшейся пустоте.
Таким образом, человек теряет чувство внутренней управляемости и одновременно теряет представление о происходящем в жизни. Буквально голова идет кругом.
Для осознанного расслабления рефлекторных напряжений полезно провести переосознание своих представлений о жизни и найти новое положение наблюдаемому и осознаваемому в себе и в жизни.
В ходе переосознания надо воссоздать общую картину происходящего и существующего и затем ее поддерживать.
Во-первых, следует отметить, что познанные взаимозависимости всего существующего в окружающем мире и внутри себя, а также система действий, связующих необходимые для организации жизненного процесса составляющие внутри себя и в жизненной ситуации образуют единую структуру.
Эта структура отражает реальные связи, видимые при наблюдении происходящего во всех сферах жизни. Эти связи не могут никуда подеваться. Каждый раз как только человек окидывает мысленным взором свою жизнь и производимое в ней эти связи восстанавливаются. Другими словами, человек объединяет все, куда распространяется внимание, в единый процесс жизни, имеющий целью содействовать продлению жизни.
Точка собственного “Я” остается на месте и оказывается на пересечении этих связей. Через эту точку человек постоянно проводит свое инициативное действие по возобновлению представления о едином процессе жизни. Активность распространяется в сторону возможностей, создаваемых в своей жизни.
Системные связи образуются человеком путем приложения своей инициативной активности. Он объединяет возможности своей жизни вместе с собственными возможностями, формируя системные связи, системное движение, которое каждый раз проходит через точку собственного “Я”.
Именно в этой точке движение обретает и возобновляет свою направленность. Через эту точку проходит движение, несущее человеку информацию о происходящем в себе и в жизни, а также приносящее ему необходимое для возобновления всей структуры.
Созданная таким образом структура жизни, соединяющая человека с его интересами в себе, в жизни, в окружающем мире, становится для него такой же привычной, как круг, в котором он пытался удерживать себя. Круг привычного распространяется настолько широко, насколько человек проникает своим вниманием в объемы внутренней и внешней сферы жизни, насколько успевает их наблюдать и осознавать.