Мысли о возможной недостаточности сил, здоровья, способностей для выполнения жизненных действий следует сразу же пресекать.

При ведении разумных преобразований необходимо постоянно контролировать проявленность состояния “ожидания возможности нехватки сил”, поиска негатива. При первых же признаках этого состояния важно направлять свою мысль не на критику происходящего, не на отыскание своих слабых возможностей, а определяться в возможностях реальных. Для того чтобы не вспоминать об этом, а делать это быстро, буквально автоматически, поддерживать представление… Читать далее »

Рефлекторные напряжения удержания привычного образа мысли и жизни.

  Итак, если человек не направляет свою мысль в позитивное русло, не создает представления о достаточности всего в себе и своей жизни для реализации предстоящих намерений, действиями системы инстинктов в его сознании образуется животное состояние “ожидания”всего, что может помешать намеченным планам. Он снова ориентируется на привычное. Ожидание включает режим “экономии энергии и сдерживания активности”, сразу… Читать далее »

Стремление сохранить привычный образ жизни приводит к ощущению недоступности нового.

Стремление оставлять привычными объем и структуру потребностей и интересов, формы и способы организации жизненных функций, жизненных целей и задач напоминает человеку о прошлом, вызывает сожаление о произошедших с годами изменениях. В попытке сохранить все в себе и своей жизни он воспринимает болезненно все изменения, которые ощущает все острее, как изменения к худшему. Если учитывать, что… Читать далее »