Как образуется настроение, беспокойство о здоровье.
Ведение разумных преобразований не освобождает от возникновения в сознании и теле откатных состояний, но дает огромное преимущество перед теми, кто в этом процессе не участвует. Человек становится способным проходить этот неприятный процесс быстрее, осознанно отделяя чисто физиологические проявления системы инстинктов от реальных страхов за свое здоровье и ощущения снижающейся способности преодолевать сопротивление не оптимальных условий в быту и во взаимоотношениях.
Это не означает, что он сразу и во всей полноте готов принять все идеи и расслабиться, такого не выдержит ни один организм. Психологические нагрузки и болевые ощущения заставят рефлекторно сжаться.
Поэтому практически на каждом этапе разумных преобразований человек пытается, совершенствуя свои возможности, оставлять с учетом приближающейся старости хотя бы небольшой избыток энергонасыщенности, сил, запасов и накоплений. Он не думает о том, что этим поддерживает в себе избыток агрессивных сред, возбуждающих нервную систему, приводящих к быстрой утомляемости.
Запасы и накопления заставляют сделать небольшой шаг назад, инициируют в сознании и теле инертность, сдерживающее действие которой приходится вновь преодолевать при переосознании своих представлений о жизни и будущем. В итоге, быстрее уставая, преодолевая сдерживающее действие чувства независимости, инициируемого избытками и запасами, человек снова почувствует сомнения относительно своей возможности и в будущем поддерживать взаимозависимые отношения, во всей полноте обеспечивать реализацию своих жизненных функций, целей и задач.
Ощущая откатные состояния, не стоит забывать, что сомнения относительно способности быть системно и реально полезным по жизненным связям инициируются только в связи с недостаточной проявленностью индивидуальных возможностей и недостаточно оптимальными условиями взаимоотношений, жизнедеятельности и быта.
Следовательно, важна практика. Устремляя себя совершенствовать и далее свою жизнь, приводить во все большее соответствие условия жизнедеятельности и свои естественные возможности, человек конструктивно, созидательно разрешает неопределенности, инициирующие в нем страх. Он перестает бояться не справиться с задачами поддержания взаимозависимых отношений. К его удивлению оказывается, что нет такого вопроса, касающегося поиска взаимопонимания с окружающими людьми, который он не способен решить.
Человек на своем опыте видит, чем лучше организовал условия взаимоотношений и жизнедеятельности, тем в меньшей степени приходится напрягаться при реализации полезных действий, тем в более оптимальных условиях находится организм, психика и разум. Тем в большей степени удается проявлять инициативную активность,особенно в сравнении с избыточным состоянием.
Человеку зрелого возраста, осваивающему идеи, приведенные в данном Тексте, в силу своего возраста в большей мере обеспокоенному сохранением здоровья, нежели организацией своих взаимоотношений и жизнедеятельности, важно не воспринимать комплекс излагаемых идей половинчато.
Польза от снижения уровня избытка внутренней энергонасыщенности и запаса сил ощущается только совместно с процессом совершенствования своих индивидуальных возможностей и их использования в организации системы взаимозависимых отношений. Стремлением только к снижению уровня избытка энергонасыщенности и запаса сил человек действиями контрольной системы инстинктов возрождает в своем сознании страх не справиться с полнотой жизненных действий в будущем.
Он теряет силы и должен что-то получать взамен. А иначе действиями той же системы инстинктов включается режим “экономии энергии и сдерживания активности”. Своими действиями во внешнем круге жизни человек не создает оснований для снижения уровня несоответствия условий своих взаимоотношений, жизнедеятельности и быта возможностям, которыми будет обладать, снизив уровень внутренней избыточности.
Для поддержания равновесности во внутреннем состоянии необходимо не забывать о переосознании в конце дня. “Животина” должна получить информацию о том, что в течение дня человек обрел взамен своих трат гораздо больше, потому что каждым своим действием способствовал совершенствованию своих возможностей.
Например, понял как незаметно для себя вступает в режим “ожидания”, почувствовал напряжения. Неважно, на каком примере пришло это понимание. Главное ухватить суть, как это начинается и что из этого следует, как ожидание лучшего переходит в ожидание худшего, портится настроение и возникает чувство откровенного неприятия. Полученное осознание не теряется и не забывается. Организм нацелен улавливать возможность действовать более экономично, поэтому поймать себя в следующий раз будет гораздо легче.