Выходу из состояния торопливости помогает:
– отсутствие стремления реагировать на происходящее и существующее. Речь не идет о реакции на угрозу здоровью и жизни, это относится к сфере системы инстинктов. Мы анализируем исключительно сферу межчеловеческих взаимоотношений и их совершенствование. Важно всегда поддерживать представление о главном для себя, чтобы не видеть в каждом быстро изменяющемся событии главное. Реагируя на каждое изменение вокруг и в собственном организме, человек торопится. Быстро текущее изменение заставляет торопиться, чтобы успеть отреагировать на следующее. События быстро меняются и хочется действовать также быстро.
Подчиняясь торопливости, он не разбирается в сути происходящего, в возможности стабилизировать уровень мало значительных и быстро меняющихся внутренних и жизненных ситуаций, чтобы они не повторялись в каждом последующем цикле жизни.
– определенность в главном, значимо влияющем на его реализацию, создание взаимозависимых отношений и самодостаточного процесса жизни. Неопределенность в этих позициях не позволяет создавать представление о полноте действий, необходимых для ведения и развития единого процесса жизни. Представление части единого процесса жизни не позволяет вести изменений ни в жизни в целом, ни в этой части.
Невозможность изменений в объеме жизни является следствием неопределенности в достаточном. Человек не сможет определить величину необходимого и достаточного не только в объеме обеспеченности, но и в относительно действий, требующихся для ведения и развития жизненного процесса. Неизвестно, насколько важно делать одно или другое, насколько важно участвовать в том или ином событии.
Невозможность изменений к лучшему в отдельном объеме жизни невозможна, так как не понятно влияние этих изменений на другие составляющие.
Кроме того, человек не может определиться относительно функциональной значимости производимых действий и ситуаций, в которых участвует. Поэтому вынужден думать обо всем подряд, реагировать на любые движения во внутренней и жизненной ситуации, что и образует избыточный уровень занятости и торопливости.
Жизнь, организованная на основе главного и значимо влияющего, позволяет создавать представление о полноте и достаточности действий в пределах организованного процесса жизни. Если в каждом действии и мысли он стремится отыскивать возможность изменений к лучшему, то неминуемо, цикл за циклом изменит к лучшему каждую составляющую внутреннего и жизненного процессов.
– не устремленность к большему.
Полезно разобраться в истоках возникновения устремленности к большему. Инстинкт самосохранения заставляет человека и животное сохранять существующее в себе и своей жизни, чтобы иметь возможность продолжения жизни, сохранения ее. Возможность ущерба для жизни животного образуется ходом внутренних и жизненных событий. В среде дикой природы на всех всего не хватает и каждый является объектом охоты. В связи с этим, основой инстинкта самосохранения является “ожидание изменений к худшему”,
Животное не может полностью оградить себя от опасности и решает задачу “снижения уровня изменений к худшему” пребыванием в покое и затаенности. Это лишь частично снижает возможность изменений к худшему, ведь хищник может обнаружить животное и в норе. Поэтому животная управляющая система инициирует и еще одну устремленность, создание запасов. Чем больше запасов, тем выше гарантия выжить. Что и рождает в сознании животного устремленность к большему, как к лучшему для себя.
Человек не живет в среде дикой природы, но установки инстинкта действуют в его сознании. Он боится непредвиденного и стремится как можно быстрее создать максимально возможный запас.
С годами становится понятно, что никакой по величине и качеству запас не гарантирует продолжения жизни. Обеспеченные, начитанные люди болеют наравне с бедняками.
Но человек стремится к этому, в связи с тем, что страх за себя, за свою жизнь, являющийся энергией инстинкта самосохранения, и проявляющийся пропорционально ожиданию возможного ущерба от изменений к худшему, дестабилизирует его сознание, образуя состояние беспокойства, неуравновешенности.
Это состояние не позволяет спокойно жить, действовать, думать и наблюдать происходящее в себе и в жизни, получать от нее удовольствие и удовлетворение.
Страх разрушает нервную систему, психику, а компенсирующие его напряжения деформируют ход физиологических процессов и разрушают организм.
Человек устает от действия страха в своем сознании и теле, поэтому пытается снижать уровень ожидания возможного ущерба, вреда в будущем. Попытки снижать уровень ожидания худшего не приносят успеха. Не ожидать ничего нельзя.
Обладая абстрактным мышлением, возможностью понимать строение происходящего, и на этом основании создавать нужные и лучшие условия жизнедеятельности, взаимоотношений и быта, человек ощущает недостаточным только создание запасов. Поэтому помимо устремленности к большему, он ощущает прямую устремленность к лучшему.
Для погашения генераций страха ожидание худшего надо заместить лучшим для себя. То есть не ожидать неизвестно чего, а настроиться на лучшее.
Но для этого необходимо понимать, что есть лучшее, не лучшее вообще, а “лучшее лично для себя и своей жизни”.
Как реализовать идею о лучшем в своей жизни, как организовать и вести, развивая в будущем, изменения к лучшему, какая структура жизни обеспечит реализацию этой устремленности.
Как мыслить и действовать, чтобы приходили идеи, определяющие возможность изменения к лучшему. Обязательно перепроверять себя, то есть контролировать качество происходящих в себе и в жизни изменений от производимых действий.