Рассмотренные выше рефлекторные напряжения и негативные последствия торопливости при реализации мыслительного процесса и деятельности, в том числе в быту, позволяют понять значение размеренности хода всего производимого внутри себя и в жизни.
Выходу из состояния торопливости помогает:
– организованное внимание, жизненная активность и время. То есть понятие главного и всего того, что влияет на его развитие:
– устремленность видеть лучшим для себя тот уровень жизни, который образуется, когда жизненные действия реализуются в естественных для себя состояниях, без избыточной занятости. Этот уровень жизни должен быть не ниже уровня необходимого и достаточного для реализации всей полноты жизненных функций и развития, но и не превышать его. Важно не тратить внутренние ресурсы как на экономию, так и на сохранение запасов. Все должно уходить исключительно на развитие индивидуальных возможностей, так как это прямой путь упреждения генерации страхов, в частности страха окончания жизни от не насыщенности, значит, возможность обеспечивать состояние интереса к продолжению жизни:
– осознанное снижение и дальнейшее использование образующегося на каждом цикле изменений к лучшему избытка энергонасыщенности. Что напрямую влияет и является базовой частью организационного процесса:
– выстраивание перспективы будущего хотя бы в самых общих представлениях, определенность относительно значимости тех непредвиденных ситуаций, которые могут возникать во внутреннем мире и в жизни, ведь все предусмотреть невозможно. В том случае когда человек организует свои представления о жизни и саму жизнь, опираясь на главное и значимо влияющее на его реализацию, он понимает, что непредвиденное может возникать, но только в объеме мало значительного. Человек допускает для себя возможность не участвовать и не обращать внимание в такого рода событиях без ущерба для себя. Его устроит любой вариант завершения этих событий, так как не приведет к дисбалансам, способным вывести характеристики его внутреннего и жизненного процессов за пределы их нормального течения:
– восприятие любой мысли и любого действия как части единого процесса жизни позволяет уходить от желания как можно быстрее завершить начатое и отдохнуть или заняться еще чем-то. Подобная торопливость может принести видимую пользу сразу, но по прошествии времени, скорее всего, раскроет ощутимый вред, не будет достигнут реально востребованный результат. Не осознавая на всю глубину ситуацию, человек не сможет увидеть новое в давно знакомом, поэтому не проявит на новом уровне индивидуальные возможности разума. Спустя время выяснится снижение уровня единения, крепости по жизненным связям, ухудшение условий жизнедеятельности. Это станет заметно через 3-6 месяцев пребывания в состоянии торопливости. Для возвращения к истоковым рубежам взаимопонимания по жизненным связям потребуется не менее 3 месяцев:
– уход от восприятия собственной ущербности и неполноценности, которое в определенной мере инициируется устремленностью к торопливости. Торопясь, напрягаясь, концентрируясь, человек теряет представление о полноте происходящего в жизни, о полноте жизненных функций. Его представления о будущем становятся отрывочными, недальновидными. Поэтому он зачастую поступает неадекватно, не решая жизненные вопросы кардинально, а лишь отбиваясь от последствий, постоянно нарождающихся не предвиденных и не организуемых событий. Не организованные события являются частью жизненного процесса, поэтому появляются в следующем цикле жизни в своем прежнем виде. Человек, вновь не реорганизуя структуру направленности жизни, рождающую эти события, пытается либо уклониться от участия в них, либо сделать быстрее, чтобы отделаться и сэкономить время.
Поступая ошибочно, не осознавая полноты последствий производимого, он своими действиями зачастую деформирует ход внутреннего и жизненного процессов. В результате не учтенные последствия оборачиваются для него множеством других также не учтенных, непредвиденных и не организованных ситуаций.
Торопливость приводит к тому, что в его жизни множится объем действий, в которых он должен участвовать. Чем их больше, тем он больше торопится и совершает больше ошибок, зарождая еще больше ненужного в своей жизни. Контрольная система реагирует ожиданием истощения, ослабления, голодных болей, горькой голодной слюны, остывания, снижения уровня дееспособности, полноты готовности к жизни и страх перед возможным приближением окончания жизни.
Если человек ощущает, что постоянно не успевает реализовать всю полноту жизненных действий, значит, не успевает во всей полноте насыщать себя, восполнять существующее в себе и своем жизненном процессе. Значит, постепенно его организм, его внутренние системы и структуры, так же, как и жизненные, разрушатся:
– правильная постановка смысловой идеи, уход от животной устремленности к сохранению существующего неизменным к разумной идее ведения жизни путем возобновления. Усталость от сохранения заставляет человека видеть лучшим для себя покой, отдых и развлечения. В то же время человек стремится уставать, чтобы обретать право на покой и отдых. Поэтому торопится и доводит себя до состояния крайней усталости.
Необходимо, с одной стороны, так организовывать информационную и жизненную деятельность, чтобы, не перенапрягаясь и не перевозбуждаясь, не инициировать устремленность к отдыху, с другой стороны, оставлять время для отдыха. Пересмотрев структуру своих сторонних интересов и увлечений, оставив легко доступные, заниматься ими в промежутках времени для отдыха. Это поможет не стремиться к уплотнению графика деятельности, не торопиться, чтобы высвободиться для сторонних интересов и отдыха.