Вернемся к сомнениям, потому что с годами картина рефлекторных напряжений, поддерживающих состояние сомнений, меняется, она усугубляется.
Сомнения по поводу достаточности сил в будущем, перехватываясь контрольной системой инстинктов, возрождают страх перед возможным отсутствием необходимых сил в будущем для реализации всей полноты жизненных действий. Человек уверен, что силы решают все. Под силами подразумевается не только физические возможности, но и все остальное, что может составлять запас.
Зародив своими сомнениями страх, человек обретает негасимое беспокойство относительно обеспеченности самым необходимым в будущем. Даже если он не испытывает недостатка в средствах, обязательно притягивает недостаточность чего-либо другого, например, внимания со стороны близких, благодарности за заботу о них, оценки способностей, здоровья. Другими словами, человек любыми доступными ему способами создает в сознании беспокойство.
Это беспокойство дестабилизирует происходящее в его внутреннем мире, делает его неуправляемым и снижает уровень дееспособности. Для погашения страха неполноты готовности к ведению жизни, а в итоге, страха перед возможным приближением окончания жизни, он вынужден использовать рефлекторные напряжения.
Других напряжений, кроме прижатия всем телом изнутри к внутренней поверхности опоры и создания состояния собранности, у системы инстинктов нет. Животное готовится либо прятаться, либо бороться. Мощное давление на левую сторону тела особенно ощутимо в мягких тканях. Мягкие ткани выстилают внутреннюю поверхность ротовой полости, поэтому напряжение проявляется в виде давления левого окончания подъязычной кости в заднюю стенку гортани чуть ниже левой гланды.
Степенью затекания левого окончания подъязычной кости и анатомического бугорка у входа в дыхательное горло (левого хрящика голосовых связок) человек неосознанно определяет запас сил. Стискивает зубы, сжимает челюсти, играет желваками, напрягает язык. Ощущение запаса сил погашает беспокойство по поводу их нехватки при реализации действий в будущем.
Неосознанные действия производятся на уровне рефлекторных связей. На самом же деле своими потугами человек не воссоздает в себе запас физических сил. Сил в организме столько, сколько есть. Каждый замеряет свою способность поддерживать избыточную мышечную напряженность, ощущение которой позволяет животному судить о его способности в следующий момент, не затрачивая времени на воссоздание внутренней напряженности, отскочить от опасности, которая может появиться в непосредственной близости.
Сил, которые человек может использовать для реализации текущих действий, от постоянного поддержания повышенной внутренней напряженности становится только меньше. Организм вырабатывает в каждый момент времени одинаковое количество энергии, образующей физические силы. Оттого что человек тратит часть энергии на поддержание более высокого уровня напряженности мышечных тканей, сил для реализации жизненных действий не пребывает.
Для повышения уровня физических сил необходимо нарастить мышечную массу, но если мышцы не используются для выполнения тяжелой физической работы, то избыток мышечной массы придется кормить большим количеством пищи, что в большей степени нагружает систему пищеварения и выведения. В результате организм делает бесполезную работу, а перегружая организм, человек содействует укорачиванию срока жизни.
Учитывая рассмотренное, можно сделать вывод, если человек стремится оптимизировать условия своей жизнедеятельности, взаимоотношений, быта, готовится к каждому конкретному действию настолько, чтобы в каждом следующем цикле жизни реализовывать всю полноту жизненных действий с меньшей напряженностью, меньшими силами, меньше уставая и возбуждаясь, если он заботится о создании условий для реализации интересов более отдаленного будущего, у него не возникает сомнений по поводу нехватки сил.
Контрольная система не инициирует беспокойство о возможности обеспечивать себя необходимым в будущем, не рождается страх перед возможным приближением окончания жизни. А не рождается страх, значит не приходится погашать его постоянным поддержанием избыточных рефлекторных напряжений.
Не растрачивая понапрасну энергию, человек не нуждается в повышении уровня сил, что в еще большей степени гасит сомнения в их достаточности для реализации жизненных действий в будущем и интересов более отдаленного будущего.
Не стоит пугаться объема всего, что полезно предусмотреть для погашения сомнений. Это логическая последовательность действий, каждое из которых естественным образом встраивается в ход жизни. Все они представляют собой те же самые действия, которые каждый человек привык делать, но имеют созидательную направленность. Человек не борется с окружающим миром за свое место, а создает его путем поиска взаимопонимания с окружающими людьми, а только через них с окружающим миром.
Остаются сомнения, инициируемые ожиданием непредвиденных внутренних и жизненных ситуаций, в которых придется действовать с перенапряжениями.
Эти сомнения уходят по мере организации человеком своего жизненного процесса, путем поддержания в сознании представления о главном и значимо влияющем на его реализацию.
Если он отделяет главное и значимое, которое обязательно осознает и создает представление об изменениях к лучшему в нем, то оставшиеся менее значимые жизненные процессы может воспринимать чисто информационно. Не участвовать в них, особенно если они требуют физического или психического перенапряжения. Они не оказывают существенного влияния на жизнь, поэтому не надо тратить на них время. Они никоим образом не деформируют порядок во внутреннем мире и в жизненной ситуации, и не снизят общий темп изменений к лучшему.