Организация самодостаточного процесса на основе взаимозависимых отношений, движущей силой которого является совершенствование индивидуальных возможностей и полезное использование их по жизненным связям, помогает не ожидать значимых неприятностей в жизненной ситуации. Есть надежда, что люди в беде помогут.
Гораздо сложнее снизить уровень ожидания неприятностей и даже самого страшного внутри себя.
Во-первых, ожидание неприятностей в своем здоровье инициируется чувством животной жалости к себе. В основе животной смысловой идеи лежит сохранение энергии и запаса сил, то есть поддержание привычной стабильной внутренней ситуации. Животное полное сил сможет найти выход практически из любой трудной ситуации, и наоборот, любые деформации во внутреннем состоянии не позволят успешно пройти даже не самую сложную из них.
Во-вторых, современный человек практически не осведомлен о причинах внутренних деформаций в организме и психике, во многом считает их либо случайностями, либо отклонениями в наследственном строении.
Сочетание животной жалости к себе, заставляющей больше бояться нестабильностей внутри себя, чем в жизни, с отсутствием представлений о причинах внутренних деформаций заставляет человека цепко удерживать состояние «ожидания возможных неприятностей в теле в каждый следующий момент времени».
Если попытаться определить зависимости внутренних деформаций от происходящего и производимого человеком в жизни и своем сознании, то можно прийти к однозначному выводу. Причинами любых хронических болезней и вообще любых деформаций, на любом уровне внутреннего строения за исключением травм, являются систематически, достаточно длительное время поддерживаемые психические и физические рефлекторные напряжения.
Остается выяснить, что заставляет человека поддерживать рефлекторные напряжения?
1. Важной причиной поддержания рефлекторных напряжений является неопределенность относительно главных жизненных позиций и неорганизованность. Это делает условия взаимоотношений, жизнедеятельности и быта неблагоприятными, не соответствующими реальным возможностям, потребностям и интересам человека.
Любая неопределенность относительно главных жизненных позиций вызывает действиями контрольной системы инстинктов страх, переполняющий человека энергией. Агрессивные среды начинают раздражать его рецепторы, возбуждать психику, разум. Компенсировать инициируемые контрольной системой инстинктов страхи приходится действием рефлекторных программ.
Рефлекторные программы воссоздают мышечные напряжения, которые поддерживаются столько же, сколько в видении человека существуют неопределенности относительно главных жизненных позиций.
Не организованный жизненный процесс и его условия, не соответствующие реальным возможностям, заставляют человека действовать и думать в перенапряжении и перевозбуждении. Если условия постоянно и во многом не соответствуют возможностям, перенапряжения также становятся системными, и плавно деформируют функции в организме, психике и разуме. Например, неожиданные претензии партнеров, непредсказуемость их поведения и т. д.
2. Еще одной причиной поддержания напряжений является неспособность человека реорганизовать условия жизненных взаимоотношений и ситуаций, безынициативность. Он вынужден терпеть и постоянно противостоять последствиям не удовлетворяющего с помощью собранности и готовности ко всему.
Вооруженный идеями разумных преобразований человек не терпит неудобства, а ищет выход во взаимопонимании с окружающими.
В первую очередь учитывает, что взаимопонимание не приходит, если партнеры говорят друг другу правильные вещи, но при этом собственное внутреннее состояние каждого из них заполнено неприятием к себе, к своему состоянию здоровья, возрасту и к окружающему, к социуму, в котором происходят достаточно неприятные события.
Понимая это, человек начинает с поиска согласия со своим внутренним состоянием, с самим собой. Последовательно задает себе вопросы, касающиеся всего, что ему в себе не нравится и в той же последовательности находит способы так реорганизовать происходящее, чтобы воссоздать чувство удовлетворенности. Что приводит к расслаблению части рефлекторных напряжений и повышению уровня внутренней свободы.
И лишь затем он становится способным помочь расслабиться своему партнеру, не просто говорит правильные вещи, а чувствует в каком объеме собеседник может их воспринять. Самое главное, что человек не просто говорит, а передает более свободное внутреннее состояние. Результатом этого и является взаимопонимание.
Нельзя сказать, что все протекает так просто. Находясь под влиянием животного состояния жалости к себе, человек еще довольно долго не доверяет своим возможностям расслаблять рефлекторные состояния и восстанавливать свою жизнеспособность.
Для снижения уровня недоверия к правильности рассмотренных идей и позитивности происходящих внутри себя изменений необходимо хотя бы в общих чертах изучить собственное строение, анатомию, физиологию, устройство психики, системы рефлекторных программ, отличать в себе по ощущениям деятельность важных жизненных органов, систем и структур.
Подобным же образом надо научиться отличать действия и состояния, образуемые отдельными рефлекторными программами, накапливать опыт поиска причин их генераций в сознании и теле, и возможность их расслабления реорганизацией своих представлений о жизни и самой жизни, научиться содействовать расслаблению откатных состояний, возникающих при снижении уровня реализации любых рефлекторных программ. Опыт наблюдения зависимости происходящего в организме и психике от происходящего и производимого в видении, сознании и жизни приводит к убеждению, что действительно достаточно оценивать качество происходящих внутри себя изменений критериями высшего уровня, способностью возобновлять новизну в мировоззрении и пребывать в состоянии интереса к продолжению жизни.