Автор: | 28/12/2016

 Рефлекторные причины беспричинного беспокойства.

Мышечная память заставляет человека возвращаться к привычному образу мыслей, даже если он решил вопрос с обеспеченностью в будущем. Стоит начать расслабляться как возникающие в ходе откатных состояний мысли о возможной необеспеченности в будущем или о нездоровье, которое не позволить себя обеспечить, инициируют выброс гормонов, дыхание учащается, сердечная деятельность активизируется и человек принимает стойку “готовности к борьбе за свои “запасы”, то есть за свои привычные жизненные установки. Эта стойка настолько естественна для него, что он ее принимает автоматически, и снова начинает неосознанно муссировать имитируемое “нажеванное”.

Лишь постепенно человек приходит к пониманию того, что откатные состояния являются неотъемлемой частью расслабления, поэтому беспокоиться надо не о том, чего не хватит, в частности энергии или сил, а не образовывать избыток энергии, инициируя на уровне рефлекторных связей муссирование объема “нажеванного” с целью определения степени его увеличения или уменьшения. Другими словами, помогать организму быстрее справляться с неприятными состояниями, не накапливая избытков.

Не надо думать, что система инстинктов легко сдает свое управляющее действие под влиянием разумных идей. На каждой фазе расслабления система инстинктов “задает” человеку вопрос, справится ли он ли он с трудностями, если избыток снижается?

Выражается это в виде активизации рефлекторной программы “поиска крошек“. Беспокойные мысли о том, что нельзя все предусмотреть, обязательно возникнет трудность с обеспеченностью в будущем, подкрепляются установкой системы инстинктов, направленной на поиск в глубине горла несъедобных крошек. Вроде бы и нет там ничего, но на всякий случай надо искать.

В жизни это состояние легко отследить, когда человек пытается узнать во всех подробностях свое будущее. Перед праздником хочется все предусмотреть, Но самое интересное, это гороскопы, предсказания и прочая информация, из которой каждый пытается выудить нечто хорошее и заранее узнать о возможных трудностях, чтобы опять же подготовиться.

 

Для выхода из этого состояния необходимо понимать, что не так важно иметь точное соответствие уровня энергонасыщенности своим затратам. С учетом системного подхода к ведению жизни, к развитию и совершенствованию индивидуальных возможностей каждый следующий шаг по жизни будет даваться проще, реализовываться с меньшими затратами энергии. Возможностей разума обязательно хватит для решения жизненных задач.

Для того чтобы иметь возможность обоснованно отвечать системе инстинктов на ее вопросы, требуется понять суть животного страха не насыщенности, остывания и ослабления, страха ощутить горькую слюну и голодную боль в желудке.

Современному человеку не страшно не поесть несколько часов или даже дней, ему не угрожает истощение. Конечно, если в нем не проявлено какое-нибудь тяжелое хроническое заболевание или психическое расстройство, что не позволяет впитывать необходимую энергию из пищи, или приводит к ее растратам через перевозбуждение.

В том случае, когда физиология и психика не расстроены настолько, что человек близок к истощению, ему незачем бояться проявлений небольшого ослабления в теле или легкого озноба от остывания. За день-два нельзя истощиться. Для наступления истощения надо недоедать, причем значительно, в течение трех-четырех месяцев. Контролировать близость истощения легко, пока складки на животе больше, чем на лбу, беспокоиться не о чем.

В то же время не стоит беспокоиться о единовременной вспышке избытка энергонасыщенности, в связи с этим, повышении уровня внутренних напряжений и возбуждения.

Внутренняя напряженность деформирует физиологические и психические процессы, если поддерживается хотя бы две недели. Только тогда можно установить некоторые отклонения параметров физиологических и психических процессов. Но и эти изменения не будут необратимыми, стоит снизить уровень энергонасыщенности и внутренней напряженности как через день-два функции войдут в норму.

Внутренняя напряженность и возбуждение, избыток энергонасыщенности производят сложные и труднообратимые изменения, когда поддерживаются месяцами.

Если человек успевает реорганизовать ситуацию в своем сознании и жизни так, чтобы вернуться в нормальное состояние, то избыток не приносит вреда.

Опыт и более совершенные навыки по распознанию причин возникающих напряжений сопутствует их расслаблению. В связи с этим, человек во все меньшей мере вводит себя в состояние сверхчувствительности и настороженности в ожидании проявлений внутренней избыточности. Все больше активности и внимания он тратит на возобновление новизны в мировоззрении и представлениях о жизни, пересматривает давно известные жизненные ситуации и создает более точное понимание причинно следственных связей.

Понимание глубины физической сути событий прошлого позволяет найти согласие с происходящим, не осуждать и не сожалеть, и выстраивать более отдаленную перспективу будущего. Это позволяет снижать частоту и уровень перенапряжений и подъема уровня внутренней энергонасыщенности.

Привычное состояние контроля в сверхчувствительности за избытком напряженности, энергонасыщенности и возбуждения, либо за проявлениями остывания, ослабления и ощущения голода постепенно уходит.

Раздел: Без рубрики