Продолжим рассматривать вопрос относительно достаточности, так как именно она является неотъемлемой частью снижения уровня избыточности и определяет успех в управлении своим вниманием. Кроме того, достаточность позволяет поддерживать равновесность во внутреннем состоянии и в жизни. Достаточность не определяется раз и навсегда, она меняется и требует каждый раз подтверждения в ходе переосознания функциональной значимости всего существующего и производимого в себе и в жизни.
Достаточность позволяет оценивать влияние каждой составляющей внутреннего и жизненного процессов на возможность возобновления.
Определяясь в необходимом для возобновления всего существующего в себе и своей жизни, во всем, что используется для ее продолжения, человек по сути дела определяет, что именно сохранять неизменным для продления жизни, а что требует возобновления. Например, представления об окружающих людях. Своими полезными действиями человек инициирует проявление в них новых качеств, поэтому каждый раз должен находить подтверждение этому. Если партнер не принимает его доводов, человек должен задать себе вопрос “чего Я не понимаю, если не могу объяснить свою позицию?” Своим вопросом человек определяет, о чем и сколько думать. Если этого не происходит, он не ищет возможности продолжения диалога, то невольно начинает сердиться на того, кто его не понимает. Хотя на самом деле его не понимают, потому что он не настолько глубоко владеет вопросом, чтобы доходчиво объяснить суть.
Своим обоснованным отношением к сохраняемому и возобновляемому человек не пугает контрольную систему инстинктов и та не инициирует генерации страха не насыщенности. Ведь изменениями, направленными на совершенствование существующего в себе и своей жизни, он не наносит ущерб процессу реализации всей полноты жизненных функций, целей и задач. Что соответствует животной устремленности, сохранять существующее в себе и в жизни неизменным. Раз человек в ходе переосознания “докладывает”, что он сыт и не мерзнет, значит система инстинктов направляет свою активность на реализацию внутренних функций в организме. А человек может инициировать активность интересом к производимому и его результатам.
Важно понять, прежде чем приступать к реализации своих намерений, требуется осознать, как предполагаемые изменения отразятся на реализации ВСЕЙ полноты жизненных функций, целей и задач. Если человек не учитывает всю полноту последствий, он обязательно столкнется с реакцией системы инстинктов на свою инициативу, и не избыточное состояние интереса не сможет противостоять силовому действию животной системы.
Выделяя особо значимые и мало значимые влияния, человек своевременно останавливает бесконечный поиск всей полноты последствий от своих инициативных намерений. Например, если он пытается объяснить разумную идею близкому, то учитывает, что вслед за принятием этой идеи следуют так называемые откатные состояния. Поэтому в разговоре не добивается того, что идея будет полностью осознана и принята, а на первый раз ограничивается общими положениями. После того как партнеры придут к согласию в принципе, а на это может уйти несколько дней, они приступают к применения этой идеи в конкретной жизненной ситуации. Проговаривают реализацию текущих действий, опираясь на возобновленную новизну в мировоззрении и представлениях о жизни.
Образуя в своем видении понимание всей полноты значимых влияний, человек не возрождает реакцию страха в контрольной системе инстинктов, и не инициирует через ее действие неприятие и сдерживание активности по поводу намеченного.
Таким образом, определенность относительно полноты, внутренних и жизненных функций, целей и задач, значимо влияющих на продолжение жизни, на жизнеспособность,. позволяет человеку инициировать себя интересом к ведению изменений к лучшему существующего, происходящего и производимого в себе и в жизни, В связи с этим, он обретает способность определяться в полноте значимо влияющих на ход жизненных и внутренних процессов последствий от реализации своих намерений.
Необходимо учитывать, что животная управляющая система не реагирует страхом и неприятием на мало значимые последствия (на мелочи). Ее строение рассчитано на организацию деятельности живого существа в злонаправленной среде жизни, в которое приходится постоянно находиться в предельных для себя напряжениях и возбуждении, имея главную задачу добыть пищу и остаться невредимым (сохранить себя).
Но для этого требуется точно обозначить главное и значимое для жизни. Ведь контрольная система инстинктов не способна отличать главное и значимо влияющее в жизни человека. Поэтому, если человек сам не определяет полноту значимо влияющего на возобновление своего жизненного процесса, контрольная система инстинктов устремляет его сохранять неизменным все, что он имеет и производит в себе и в жизни.
Определенность относительно главного для себя в будущем и направленности жизненных интересов, полноты необходимого и достаточного для реализации главного и жизненных интересов в сочетании с устремленностью быть системно и реально полезным в каждой мысли и в каждом действии позволяет создавать круг взаимозависимых отношений.
Особенность этого круг в том, что по итогам своей полезной деятельности каждый из участников обретает всю полноту необходимого и достаточного для реализации главного и жизненных интересов, развивает себя и совершенствует структуру самодостаточного процесса жизни.
Круг взаимозависимых отношений позволяет не нарабатывать неприятия к окружающим, близким и партнерам по жизни, не инициировать на уровне подсознания жалость к себе и к использованию своих возможностей при реализации полезных действий для окружающих.