Необходимо учитывать, что человек заботится о себе, образуя ожидание и готовность противостоять опасностям не только во внешней сфере жизни, но самое главное в собственном организме. Что отвлекает внимание от происходящего вовне, но не приносит пользы. Как мы уже отмечали, неосознанно входя в состояние настороженности и сверхчувствительности, прислушивается к физиологическим процессам в организме. Не понимая их сути, лишь пугает себя.
Описания рефлекторных программ, животных генераций, заставляющих эти программы поддерживать, «откатных» состояний, ощущений, которые рождаются ими в теле и в сознании человека, помогают не удерживать внимание на непрерывном контроле внутриутробных процессов.
Отслеживание этих программ в своем теле помогает отличать и оценивать качество происходящего в организме и в сознании по отдельным точкам и показателям. При этом не углубляясь в многообразие мелких движений и генераций, используемых рефлекторной частью нервной системы для организации деятельности на уровне физиологии и глубинных, также решающих рефлекторные задачи, процессов.
Но одного знания рефлекторных программ недостаточного для того, чтобы внимание уходило из внутренней сферы, чтобы человек перестал думать о себе и переключился на происходящее во внешних процессах.
Хотя именно от них во многом зависит будущее человека, условия его взаимоотношений, взаимосвязей, условия реализации его жизненных действий, а также полнота удовлетворения потребностей и интересов. Можно даже утверждать, что от правильности взаимодействия с окружающим миром и людьми зависит здоровье человека. Что подтверждается наукой.
Вот почему основной задачей разумных преобразований является перераспределение внимания по всей полноте жизненного процесса, включая внутреннюю сферы и сферу наружную, взаимодействия с окружающим миром и людьми в нем.
Правильность и достаточность распределения внимания по всем жизненным направленностям определяется возможностью возобновления человеком всего в себе и своей жизни. Способность к возобновлению определяет равномерность изменений к лучшему, к созданию более экономичных процессов и структур, как в жизни, так и в собственном теле и психике. Более экономичными они являются лишь потому, что требуют меньше силовых затрат на свое поддержание, а больше используют не избыточное состояние интереса к производимому и его результатам.
Другими словами, в процессе возобновления человек постепенно так организует свою жизнь, чтобы меньше терпеть неудобств, недоговоренностей, недопонимания во взаимодействии с окружающим миром и людьми. Следовательно, он во все большей степени инициирует свою активность интересов, снижая уровень генераций страха.
Интерес, реализуемый не во всей полноте жизненных составляющих, заставляет человека частично активизировать себя даже к информационной деятельности страхом перед возможным приближением окончания жизни. Дело в том, что не избыточное состояние интереса образуется только к тому, о чем у человека сложились хотя бы самые общие представления. В этом случае система инстинктов, получив от системы разума информацию о том, как, каким образом и главное, за счет чего будет производиться активность, не инициирует своего действия. Нет причины бояться потерять силы и растратить попусту энергию.
Если общие представления отсутствуют, система инстинктов бьет тревогу по поводу неопределенности условий предстоящей активности, инициируя ожидание возможного вреда и ущерба. Поэтому в направленности, имеющей неопределенность относительно затрат энергии обязательно инициирует генерации страха, чтобы воссоздать избыток энергии. Возможно, придется бороться с невзгодами, преодолевать трудности, терпеть неудобства. Действие страха в сознании настолько мощно, непреодолимо и приносит столь значительные неравновесности, что возможности разума в этой нестабильной среде сознания реализуются лишь частично.
Узнать о том, что происходит во внешней сфере гораздо проще, чем в собственном организме. Ведь там ничего не видно, никто не может помочь разобраться, кроме врача. Да и к врачу по каждому сомнению не побежишь. Для познания собственного организма требуется определить достаточность, чтобы не волноваться по поводу каждого сигнала изнутри. Важно научиться обретать познания о собственном устройстве, опыт оценки качества происходящего в себе по отдельным показателям,
Медицина как раз и оценивает общие показатели работы организма, когда человек приходит на диспансеризацию. На следующем этапе эти показатели уточняются и т.д. На первых порах возможности отвлекаться от происходящего внутри и переносить внимание во внешнюю сферу, в более широкие пределы процессов, образующих жизненную структуру помогает опора на медицину. Убедившись, что ничего серьезного нет, человек может на какое-то время инициировать свою активность интересом.
Постепенно человек на собственном опыте убеждается в действенности универсального критерия достаточности и достаточной правильности распределения внимания, способности с достаточной частотой возобновлять новизну в мировоззрении и представлениях о жизни.
Обретенное за годы жизни неприятие к наблюдению внешней сферы мешает свободно осознавать происходящее в более общей направленности жизни, обретать представление о лучшем для себя, направленности своих интересов в этих объемах жизни и реализовывать свое участие в них. Поэтому важно следить за направленностью мысли и не позволять себе воссоздавать неприятие, чтобы не готовить себя к борьбе, энергия которой обеспечивается только генерациями страха, ведь в борьбе всегда есть проигравший. Мысль должна быть нацелена на изменения к лучшему, на поиск во всем лучшего продолжения текущей ситуации. Если возникнет необходимость, система инстинктов подаст сигнал о негативных изменениях в организме.